Hamilelik 12. Hafta
Bebeğim adım adım büyüyor
- Bebeğiniz yaklaşık 6 cm uzunluğunda yani büyükçe bir erik kadar.
- Yüzü insan yüzüne benzemeye başlıyor. Gözleri yerlerini aldı, kulakları şekilleniyor. Saçları uzamaya, yumuşak el ve ayak tırnakları oluşmaya başladı.
- Ağzında, sonrasında süt dişleri olacak 20 küçük tohumcuk oluşuyor.
- Ses telleri doğduktan hemen sonra kullanılmak üzere tamamlandı.
- Bazı kemikleri sertleşmeye başlıyor. Henüz hissetmemiş olabilirsiniz ama uyanık olduğunda başparmağını emebiliyor, hareket ediyor ve tekme atabiliyor.
- Sindirim sistemi çalışıyor ve sindirim kasları esnemeye başlıyor. Buna doğduktan sonra, yediklerini bağırsaklarından itebilmek için ihtiyacı olacak.
- Vücut gelişimi tamamlanmak üzere. Artık organlarının olgunlaşacağı dönem başlayacak ve bu süreç tam 28 hafta sürecek.
- Kemik ilikleri akyuvarları üretmekle meşgul. Akyuvarlar onu doğduktan sonra enfeksiyonlara karşı koruyacak.
- Bu ay yapılacak tahlillerde, bebeğinizin kalp atışlarını duyabileceksiniz.
Bedeninizde adım adım neler oluyor?
- Artık karnınız belirmeye başladı. Özellikle, bu ilk hamileliğiniz değilse gebelik kıyafetlerinizi giymeye başlamış olabilirsiniz.
- Mide ekşimesi yaşamaya devam ediyorsunuz. Yattığınızda mide asidi yemek borunuzu aşabilir; yanmaya neden olan sebep bu.
Mide ekşimesi yaşamamak için
- Günlük sıvı tüketiminizi öğünlerle tüketmektense, öğün aralarında tüketin.
- Daha ufak ve kolay sindirilebilir porsiyonlar yiyin.
- Lokmalarınızı iyi çiğneyin.
- Acı gıdalar, ekşi meyve suları, kahve ve çikolata yemekten kaçının.
- Yatarken kafanızı ve göğsünüzü vücudunuzdan daha yüksekte konumlamaya özen gösterin.
- Vücudunuzun yediklerinizi sindirebilmesi için akşam yemeklerinizi erken tüketin.
Not: Bilgi niteliğindedir, daha detaylı bilgi için doktorunuza danışınız.